ちょっと試しに
ランニングの時に使ってるiPhoneアプリ
今日は違うのを使ってみました
runtasticっていうのを
日本語だし
使いやすいかも
使ってみて距離に誤差があるんじゃないのか
やっぱり今まで使ってたendomondo
コッチに戻そう
使い勝手がいい
今日は違うのを使ってみました
runtasticっていうのを
日本語だし
使いやすいかも
使ってみて距離に誤差があるんじゃないのか
やっぱり今まで使ってたendomondo
コッチに戻そう
使い勝手がいい
- 「ちょっと試しに」を読んだ人はこんな記事も読んでいます
- ネットの調子わる (2009/07/02)
- たかが壁紙 (2011/05/15)
- モバイルバッテリー (2011/12/30)
そろそろＵＶカット
日差しが出て暑かった
このままなにもしないでいたら
日焼けしてしまう
日焼け止めクリーム
活用しなければ
今持ってるのを使いきろう
ＣＭ見てると
新しい商品はサラッとしてるんだなぁ
使ってみたいなぁ
このままなにもしないでいたら
日焼けしてしまう
日焼け止めクリーム
活用しなければ
今持ってるのを使いきろう
ＣＭ見てると
新しい商品はサラッとしてるんだなぁ
使ってみたいなぁ
- 「そろそろＵＶカット」を読んだ人はこんな記事も読んでいます
- 一人でドライブ (2007/06/17)
- 目の前の牛タン (2009/08/19)
- 水滸伝１０ (2007/07/23)
読みなおしてみる
これに膝痛のことが書いてあった
３年前に読んだるはずだけど覚えてない
膝の内側が痛い場合は鵞足炎が疑わます
がそくはガチョウの足っていう意味だって
この場合はハムストリングスが硬くなっていて
鵞足部が引っ張られて炎症を起こす
書いてあるよ
自分でここが硬くなってるのを発見して
俺も走りに行く時には
ハムストリングスを伸ばしてるけど
実際に効果はあったからなぁ
今のところはだけど
- 「読みなおしてみる」を読んだ人はこんな記事も読んでいます
- 電話のこと (2007/06/14)
- 入学式前日 (2007/04/05)
- 開花宣言 (2011/04/04)
帰って直ぐに
帰って直ぐ走りました
週末はダラダラだったからな
走ってからご飯とお風呂
時間のロスが少なくて済む
今日は膝が痛くならなかったから
５km走れました
途中痛くなるか
そんな感じもあったけど
気のせいだったか
距離はどうでもよくて
汗が気持ちいいんだ
週末はダラダラだったからな
走ってからご飯とお風呂
時間のロスが少なくて済む
今日は膝が痛くならなかったから
５km走れました
途中痛くなるか
そんな感じもあったけど
気のせいだったか
距離はどうでもよくて
汗が気持ちいいんだ
- 「帰って直ぐに」を読んだ人はこんな記事も読んでいます
- aI (2012/01/27)
- 夏日だよ (2011/10/23)
- 風が変わった (2009/08/24)
- 「明日の朝は」を読んだ人はこんな記事も読んでいます
- ぎっくり腰だ (2009/07/26)
- １日中眠かった (2011/07/04)
- 今年も終わりか (2007/12/31)
ダルイ
昨日も飲み過ぎたか
午前中ダルかった
天気がいいから走りに行こうかなぁ
そんなことを思っても実行できない俺
夕方になって筋トレ
いつものメニュー
終わったら気持ち悪くなった
胃の辺りが熱い
吐くのか？
何もなかった
午前中ダルかった
天気がいいから走りに行こうかなぁ
そんなことを思っても実行できない俺
夕方になって筋トレ
いつものメニュー
終わったら気持ち悪くなった
胃の辺りが熱い
吐くのか？
何もなかった
- 「ダルイ」を読んだ人はこんな記事も読んでいます
- 今朝もJRは (2005/09/14)
- 元旦 (2012/01/01)
- 勝っていくぞ (2008/05/09)
使ってないメアド
プロバイダのメールアドレス
全然使ってない
使わなくても不便はないんだけど
時々連絡メールが着てるから
確認用に
iPhoneでimapで受信できるように
設定完了
メールネームも俺の共通のネームに変更
ドメインが違うだけで
わかりやすい
これも自己満足だ
hotmailこれもついでに調べたら
iPhoneでプッシュできるんじゃないですか
知らなかった
これも設定して
gmailに転送のチェックを外して
使うか
転送用に使ってたgmailは捨てメールだな
全然使ってない
使わなくても不便はないんだけど
時々連絡メールが着てるから
確認用に
iPhoneでimapで受信できるように
設定完了
メールネームも俺の共通のネームに変更
ドメインが違うだけで
わかりやすい
これも自己満足だ
hotmailこれもついでに調べたら
iPhoneでプッシュできるんじゃないですか
知らなかった
これも設定して
gmailに転送のチェックを外して
使うか
転送用に使ってたgmailは捨てメールだな
- 「使ってないメアド」を読んだ人はこんな記事も読んでいます
- クールnano (2012/01/15)
- タイトルを (2005/06/16)
- タダのセキュリティソフト (2005/09/15)
腹いっぱいはダメ
夜に走ったんだけど
気持よく走れた
いつもはご飯を食ってから走ってた
これが気持ちよく走れなかった原因だな
腹が苦しかったんだ
俺なりに食後３０分後に走りだしてたんだけど
食う前に走ればよかったんだよ
膝も痛くなんないで
なんていい夜なんだ
気持よく走れた
いつもはご飯を食ってから走ってた
これが気持ちよく走れなかった原因だな
腹が苦しかったんだ
俺なりに食後３０分後に走りだしてたんだけど
食う前に走ればよかったんだよ
膝も痛くなんないで
なんていい夜なんだ
- 「腹いっぱいはダメ」を読んだ人はこんな記事も読んでいます
- 来年度の奨学金 (2011/03/07)
- 見つけた (2012/03/02)
- ４割はデカイ (2011/01/20)
解約してきた
長男が東京に行った時に用意した
ポケットwifi
スマホでテザリングするようにしたので
使わなくなっていた
直ぐに解約も考えたんだけど
違約金が痛い
一括は厳しいので
使わないで２年待ちました
今日
めでたく縛りから開放されました
ポケットwifi
スマホでテザリングするようにしたので
使わなくなっていた
直ぐに解約も考えたんだけど
違約金が痛い
一括は厳しいので
使わないで２年待ちました
今日
めでたく縛りから開放されました
- 「解約してきた」を読んだ人はこんな記事も読んでいます
- 本家に戻すか (2011/11/21)
- ＭｕｓｉｃａｌＢａｔｏｎってのが (2005/06/19)
- またk9mail でか (2011/12/29)
またパンクか
家の自転車
よくパンクするなぁ
空気が減っても
面倒くさくて自分で空気を入れないんだよな
そのまま走ってるからパンクするんだよ
それで俺はパンク修理
１台直して昼飯
食い終わってノロノロと始めたら
空が暗くなってきた
あっという間
真っ暗
雷も鳴ってる
明かりななかったら作業ができない
そんな暗さ
そんななか急いで
チューブに空気を入れて
穴が置いてる場所を探して
パッチを貼る
１枚目が古かったのか剥がれた
２枚目は完璧
急いでタイヤにチューブをはめ込んで
ホイールに装着
空気を入れて完了
弱く雨は降ってたけど
直ぐに土砂降り
間一髪間に合った
部屋の中から稲光を見てました
よくパンクするなぁ
空気が減っても
面倒くさくて自分で空気を入れないんだよな
そのまま走ってるからパンクするんだよ
それで俺はパンク修理
１台直して昼飯
食い終わってノロノロと始めたら
空が暗くなってきた
あっという間
真っ暗
雷も鳴ってる
明かりななかったら作業ができない
そんな暗さ
そんななか急いで
チューブに空気を入れて
穴が置いてる場所を探して
パッチを貼る
１枚目が古かったのか剥がれた
２枚目は完璧
急いでタイヤにチューブをはめ込んで
ホイールに装着
空気を入れて完了
弱く雨は降ってたけど
直ぐに土砂降り
間一髪間に合った
部屋の中から稲光を見てました
- 「またパンクか」を読んだ人はこんな記事も読んでいます
- 腰が (2011/07/30)
- 昨日よりは (2009/01/18)
- 相手は優勝校か (2010/05/08)
ブログでアフィリエイト
