続・なんとなくの1日

俺のヒーローは誰だ。 日はまた昇るのか。

ランニングの作法

ランニングの作法 ゼロからフルマラソン完走を目指す75の知恵 (ソフトバンク新書)
4797353775



こんな本を買ってみました

読んでみると
ただ走ってもいいけど
科学的に走るべきだな

著者は伊達公子のトレーナーだってよ
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優勝できず

野球の地区大会

優勝だ

の気持ちで行ってたんだけど

準決勝で
延長
逆転できず


こんなもんか


子供達も試合が終わってから遊んでたし
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なめすぎ

野球小僧の次男が言うには

今度の新人戦も楽勝だな



1試合目の相手は小学校から知ってる
隣町の中学校
夏にも練習試合はやってる



優勝して次の週には
一回戦敗退

ありえるな

気を締めていかないと負けるぞ
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最終日は雨

俺のランニングの時間には
雨は降っていなかった

次男が出かける直前
電話が着て
今日の練習試合は中止だと

1日雨降りで
俺は1日何もすることがなく
テレビも面白くない

次男と買い物に出かけたけど
欲しいものはなくて
ただ車を走らせただけ

5連休だったんだよなぁ


野球の地区大会で優勝したんだった
明日あたり
中学校で発表されるのか
今週末は中学校の新人戦があるし
他の部にも刺激になるんじゃないの
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苦しかった

今日も中学校の野球
朝早くに移動して
練習試合

この前の大会で優勝したからか
気が抜けてる感じがする

それはしょうがない事なのか

明日も練習試合だけど

週末の新人戦につなげてくれよ


俺はファースト塁審
肩が苦しかった
途中止めたくなったよ
帰りの車の運転もかなり苦しい

3時過ぎに家に帰って
昼寝

晩ご飯の頃には
かなり楽になっていました

いつになったら治るんだか
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連休の真ん中

何もなく家でのんびり

何もする事がなくて
昼寝

それから娘の買い物

そしてビール



残りの休みも野球か
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ビール飲みたい (2007/04/11)

対策

体を冷やさないように
通勤にウィンドブレーカーを着て
出かけてみました
風が寒くない
自転車で体を動かしてるから
あったかくなって来る

帰りにも着てきたら
かなり調子いいぞ

衣替えまで
ウィンドブレーカー
これでいこう
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完全に再発だ

肩から腕が苦しくて


寝れません

去年の辛さがよみがえってくる

1年近く掛かって
治ったと思ってたら
寒さで再発

今度も治るまで時間が掛かるんだようなぁ




3枚目のDVDはこれだ

シザーハンズ (特別編) [DVD]
シザーハンズ (特別編) [DVD]

ゆっくり見よう
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腕が苦しい

肩こりがひどくなってきた

肘まで苦しい

これから寒くなるのに

俺の体はどうなるんだ?

あったかくして寝よう
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眠くなってきた

3枚目のVDVを見る予定が
眠くなってきたから寝よう

昨日と今日
野球の付き合いで
外にいたからか
肩が苦しくなってきた

寒かったから
肩に力が入っていたのか

これ以上ひどくなるなよ
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