続・なんとなくの1日

俺のヒーローは誰だ。 日はまた昇るのか。

完全に再発だ

肩から腕が苦しくて


寝れません

去年の辛さがよみがえってくる

1年近く掛かって
治ったと思ってたら
寒さで再発

今度も治るまで時間が掛かるんだようなぁ




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コメント

冷えって怖いですよ〜
今 鍼治療してるんですけど(←まだ膝が治りません)
そこの先生に 真夏でも寝る時に靴下を履くように 
って言われました。
冷えが膝の痛みにも影響するとか・・・
足の場合は 靴下で予防できるけど
noriさんは 「腕」・・・どんなふうに冷え防止したらいいのかしら?

昨日から厚着をして寝てみました
長袖シャツ2枚重ね
スウェットパンツ
枕の下に座布団を入れ
かなり高くして
そしたら余り苦しくなかった
今晩も早寝で寝て治すぞ

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